Mange sliter til daglig med dårlig selvbilde. Det kan være de sliter i sosiale kontekster, eller at de føler seg stygge. Kanskje har de litt for mye fett på magen, eller litt for liten rumpe. Kanskje er det noe de ikke klarer å sette fingeren på. Selv om man skal forsøke å ha et godt selvbilde, kan den svekkes når ikke alt er som det skal. Så hva kan man gjøre for å forbedre selvbildet av seg selv?
«Om man fikser på utseende, må man være klar over konsekvensene.»
Begynne å trene
Det som har størst effekt på kroppen er trening. Man vil få større muskler og bedre kondisjon. Sørg for å tenke på holdningen også. Trening er ikke for alle, så man må finne den gylne middelvei. Kanskje er det å gå tur med bikkja nok. For andre blir selve treningen den nye livsstilen. Man skal likevel være klar over at det ikke bare er å begynne å trene så blir alt bra. Ta små steg i søken etter den perfekte formen.
Fikse på utseende
Det er mange som følger moten ved å fikse på kroppen. Nå skal også menn få implantater i bryst og bak. Men kanskje skal det ikke mer til enn en liten tannbleking for at man blir fornøyd. Da kan https://www.dentway.no/ komme med noen gode tilbud. Tannbleking hjemme gir et hvitt smil på en halvtime. Om man fikser på utseende, må man være klar over konsekvensene. En operasjon kan gjøre at man blir fornøyd, eller man kan finne nye problemer som man vil fikse på. Det enkleste er å være fornøyd med seg selv og ikke bry seg om hva andre syns. Da får man det så mye bedre med seg selv også. Vær deg selv.
